Резинка для підтягувань EasyFit Premium
Гумова петля EasyFit Premium — універсальний еластичний еспандер із багатошарового латексу для силових і функціональних тренувань, розминки, розтяжки та роботи на турніку. Лінійка представлена п’ятьма варіантами з різним рівнем опору — від 2–7 до 35–63 кг, тому можна підібрати резинку відповідно до рівня підготовки, конкретної вправи та необхідної інтенсивності навантаження.
Еластичний опір поступово збільшується в міру розтягування резинки, забезпечуючи плавне та контрольоване навантаження. Петлю можна використовувати як для самостійних вправ, так і як допоміжний інструмент під час підтягувань, віджимань на брусах та інших вправ із власною вагою.
Переваги
-
П’ять варіантів опору. Від легкої резинки 2–7 кг для розминки та роботи з невеликим навантаженням до моделі 35–63 кг для інтенсивних силових вправ і допомоги під час освоєння підтягувань.
-
Багатошаровий латекс. Конструкція розрахована на регулярне розтягування та забезпечує стабільний опір під час виконання вправ.
-
Прогресивне навантаження. Опір збільшується в міру розтягування, дозволяючи поступово нарощувати зусилля протягом амплітуди руху.
-
Плавна робота. Еластичний матеріал забезпечує контрольований опір без різкого старту навантаження.
-
Універсальне застосування. Підходить для розминки, розтяжки, функціонального та силового тренування, ізометричних вправ і роботи на турніку.
-
Допомога під час підтягувань. Резинка дозволяє частково компенсувати вагу тіла та допомагає відпрацьовувати техніку й виконувати більше повторень.
-
Додатковий опір. Під час силових вправ петлю можна використовувати не лише для підтримки, а й для збільшення навантаження.
-
Робота м’язів-стабілізаторів. Необхідність контролювати напрямок розтягування допомагає утримувати правильну траєкторію руху.
-
Компактність. Резинка займає мінімум місця та легко поміщається у спортивну сумку або рюкзак.
Для чого підходить
EasyFit Premium можна використовувати для:
-
розминки перед силовим тренуванням;
-
розігріву плечового поясу та м’язів спини;
-
динамічної розтяжки;
-
функціональних тренувань;
-
ізометричних вправ;
-
силових вправ;
-
присідань і тягових рухів;
-
віджимань на брусах;
-
збільшення кількості підтягувань;
-
освоєння техніки підтягувань;
-
тренувань у домашніх умовах та на вулиці.
Як обрати опір
Чим більший опір резинки, тим більшу допомогу вона може надавати під час підтягувань і тим більше додаткове навантаження створювати у силових вправах. Тому вибір варто робити з урахуванням конкретної вправи та рівня фізичної підготовки.
2–7 кг — зелено-сіра
Найлегший варіант у лінійці. Підходить для розминки, динамічної розтяжки, роботи з плечовим поясом і ротаторною манжетою, ізометричних вправ та відпрацювання контролю рухів. Може використовуватися як легкий додатковий опір під час тренувань.
Ширина: 6,4 мм
Товщина: 4,5 мм
Довжина: 2080 мм
Опір: 2–7 кг
Вага: 100 г
7–15 кг — фіолетово-сіра
Універсальний варіант для розминки, функціонального тренування, розтяжки та вправ на верхню частину тіла. Підходить для роботи з руками, плечима та спиною, а також може використовуватися як допоміжна резинка під час підтягувань.
Ширина: 13 мм
Товщина: 4,5 мм
Довжина: 2080 мм
Опір: 7–15 кг
Вага: 120 г
16–32 кг — жовто-сіра
Варіант для інтенсивніших силових тренувань. Підходить для базових вправ, кругових тренувань, збільшення кількості підтягувань і роботи з власною вагою. Може використовуватися як допоміжна резинка на перекладині для спортсменів, які вже здатні виконувати підтягування самостійно.
Ширина: 22 мм
Товщина: 4,5 мм
Довжина: 2080 мм
Опір: 16–32 кг
Вага: 180 г
25–45 кг — помаранчево-сіра
Модель для важчих силових тренувань і вправ із власною вагою. Підходить для присідань, тягових вправ, віджимань на брусах і підтягувань із додатковою підтримкою. Завдяки більшому опору може використовуватися для інтенсивних тренувань без громіздкого обладнання.
Ширина: 32 мм
Товщина: 4,5 мм
Довжина: 2080 мм
Опір: 25–45 кг
Вага: 240 г
35–63 кг — синьо-сіра
Найпотужніший варіант лінійки для важких силових навантажень і роботи на перекладині. Підходить для силових присідань, тягових вправ, станової тяги, віджимань на брусах та навчання підтягуванням із нуля. Великий опір дозволяє використовувати резинку як допоміжний елемент під час освоєння вправ із власною вагою.
Ширина: 44 мм
Товщина: 4,5 мм
Довжина: 2080 мм
Опір: 35–63 кг
Вага: 418 г
Безпека
Під час використання резинки дотримуйтеся основних правил:
-
контролюйте зворотну фазу вправи та не відпускайте резинку різко під навантаженням;
-
перевіряйте надійність точки фіксації перед початком вправи;
-
стежте, щоб резинка не зміщувалася в напрямку обличчя або інших вразливих ділянок тіла;
-
не допускайте критичного розтягування;
-
збільшуйте навантаження поступово, особливо під час роботи із суглобами та використання резинок високого опору;
-
під час вправ із фіксацією на стопі або коліні контролюйте правильне положення петлі, щоб запобігти її зісковзуванню.
Догляд та зберігання
За необхідності після тренування очищайте резинку вологою серветкою. Зберігайте її в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів. Правильне зберігання допомагає зберегти властивості латексу та робочі характеристики виробу.
Комплектація
EasyFit Premium — п’ять рівнів опору для різних завдань: від легкої розминки та розтяжки до інтенсивних силових тренувань і допомоги під час підтягувань.
